Réflexes détox avant & après l’hiver

Fatigue, teint terne, cernes, perte de tonus sont souvent les effets de l’hiver.

C’est le moment de détoxifier et booster sa peau avec un soin peau neuve & coup d’éclat.

1. Soins du visage conseillés :

2. Cosmétiques Mansard conseillés :

3. Conseils alimentaires

Notre peau reflète notre état intérieur alors nettoyez votre corps en privilégiant des aliments ou des substances naturelles qui éliminent en douceur les toxines et déchets,

LE CITRON

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Notre alimentation et bien trop acide ce qui crée des déséquilibres. Contrairement aux idées reçues le citron est un aliment alcalin et non acide. Il est très efficace pour détoxifier de par son action équilibrante, diurétique au niveau des reins et dépurative au niveau du foie.

Conseil détox :
– A consommer à jeun tous les matins au réveil dilué dans un peu d’eau tiède et une cuillère de miel
– Dans la journée, il remplace le vinaigre dans les sauces pour salade et pour agrémenter toutes les grillades, viandes ou poissons.

LA POMME

pommeUn des fruits les plus courant de notre alimentation qui contient de nombreuses propriétés. Riche en pectine, les fibres améliorent le transit intestinal et captent les métaux lourds qui intoxiquent l’organisme. La pomme contient aussi de la quercétine, une molécule végétale dont les propriétés anti-oxydantes sont renforcées par la vitamine C présente dans le fruit. Ce duo favorise la baisse du taux de cholestérol et détruit les radicaux libres qui polluent l’organisme.

Conseil détox : A manger avant les repas principaux du matin et de l’après midi.

L’ARTICHAUT

artichaut-temaIl contient du potassium aux effets diurétiques, et de la cynarine qui facilite l’évacuation des toxines. L’artichaut est particulièrement recommandé pour éliminer les sensations de gonflements et de ballonnements.

Conseil détox : A consommer plutôt cru ou cuit «al dente» à la vapeur. Les tiges et les feuilles les plus riches en agents dépuratifs.

LA BETTERAVE

98La méthionine contenu dans la betterave est un acide aminé qui absorbe certains métaux toxiques présents dans notre environnement et dans l’alimentation. Elle favorise la dégradation des acides gras dans le foie, agissant comme un anti-cholestérol naturel.

Conseil détox :
– Dans le cadre d’une cure détox, il est préférable de la manger crue.
– Idée recette : mixer une carotte, une pomme, une tige de céleri, ½ betterave crue et le jus d’un demi-citron vert. Une boisson détox et bonne mine très complète !

LES CHOUX

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Sous toutes ses formes (frisé, rouge, vert, de bruxelles…),  le chou est le meilleur allié détox de l’organisme. Il contient des dérivés soufrés qui éliminent les toxines tout en stimulant l’activité du foie.

Conseil détox :
– Vous pouvez le consommer comme vous le préférez cru ou cuit, en salade, en poêlée ou en soupe, râpé ou mariné…
– Idée recette : Soupe de légumes riches en fibres au chou, carotte, oignons et protéines maigres comme du blanc de poulet, fromage blanc maigre, yaourt…

AIL

saveur_24_gUn grand nettoyeur du système digestif grâce à ses vertus anti-bactériennes. Il contient de l’allicine, une molécule qui élimine les toxines, notamment les métaux polluants (plomb, mercure…). Seul défaut : son goût un peu fort et la difficulté à le digérer pour certaines personnes.

PERSIL

persil_276267770A ajouter dans tous les plats sous forme fraîche de préférence : salades, pâtes, soupes, poêlées de légumes, il est un excellent détoxifiant. Le persil possède également des effets diurétiques et stimule le fonctionnement des reins, dont le rôle est essentiel dans l’élimination des toxines…

PROBIOTIQUES

Ce sont des micro-organismes vivants, présents notamment dans les préparations de lait fermenté, comme les yaourts. Ils restaure la flore intestinale, améliorer le transit et  aide à résoudre tous les problèmes digestifs les plus fréquents. Privilégiez les préparations de laits fermentés nature pour ne pas saturé l’organisme en sucre ou additifs.

À BANNIR

detoxLes aliments acidifiants forcent le corps à consommer ses réserves de minéraux et oligo-éléments comme le potassium ou le magnésium. Il stimule l’appétit et active le stockage des graisses.

C’est le cas notamment de l’alcool, du lait, du pain, de la viande rouge et du café.

Limiter simplement la consommation de ses aliments pendant votre cure détox. Préférez les viandes maigres ou le poisson, l’eau plate et le thé vert qui est reconnu comme une boisson bien-être, diurétiques et anti-oxydantes.

Points noirs, pores obstrués ? C’est fini !

Les points noirs et les pores obstrués sont souvent dû a un rituel beauté qui n’est pas adapté à votre peau.

On a souvent tendance à vouloir purifier sa peau en la nettoyant avec des produits beaucoup trop agressif. Seulement lorsqu’on nettoie sa peau avec ces produits détergent, elle va se défendre en produisant encore plus de sébum. Le sébum contient des lipides dans lequel les bactéries prolifèrent, résultat au lieu de purifier sa peau, on envenime le problème.

1. NETTOYEZ

geléePréférez un gel nettoyant doux et oubliez le « plus ça mousse plus ça nettoie » car en réalité plus ça mousse plus ça agresse votre peau. La mousse de vos cosmétiques est créée par des tensio-actifs anionique qui sont relativement détergents.

  • La Gelée moussante végétale de Mansard allie le charbon végétal à la sauge pour nettoyer en douceur, purifier, éliminer les impuretés et l’excès de sébum. Sa mousse fine laisse votre peau nette et saine sans tirailler, elle s’adapte à toute peau ayant besoin d’être dépolluée, détoxifiée,  et réoxygénée.

D’autre part, les crèmes que vous utilisez doivent être adaptées à votre type de peau. Une crème trop grasse encombre vos pores (Article peau sèche ou déshydratée).

2. PEAUX GRASSES

Si vous avez une peau a tendance grasse optez pour un sérum pureté et un fluide de jour hydratant ou une crème purifiante.
Contrairement à ce qu’on pense votre peau à souvent une carence en eau, ce combiné sérum + crème protégera votre peau sans la surcharger en lipides. Dans votre cas, il est important de bien choisir un sérum et une crème avec des textures légères afin de ne pas obstruer vos pores.

  • Le Sérum n°23 Pureté contrôle de Mansard est un véritable concentré équilibrant, qui affine le grain de peau et normalise les sécrétions sébacées grâce à l’association du zinc et du camphre. La peau est plus saine, elle est protégée des brillances inesthétique. Le but étant de soulager les inflammations, boutons et points noirs, d’apporter un effet cicatrisant, d’assainir et détoxifier la peau.
  • mansard_france_60506418_668091956962607_643164296894379475_nLe Fluide hydratant matifiant est une formule légère, au toucher invisible, qui apporte une solution aux personnes présentant une peau mixte. La zone T est matifiée tout en préservant et en apportant l’hydratation nécessaire à la beauté de la peau. Concentré à base de sauge, roche volcanique, acide salicylique, gentiane jaune, huile de jojoba, vitamine E, il hydrate, matifie et apporte hydratation à la peau.
  • La Crème n°3 purifiante Mansard est idéale pour les peaux grasses, les pores obstrués, dilatés et inflammés. Son concentré de 23% de principes actifs végétaux apaisent votre peau, la purifie et accélèrent sa cicatrisation tout en l’hydratant. (Alchemille, amande douce, avocat, bardane, mauve sauvage, pin sylvestre, plantain, réglisse,…)

3. PEAUX SÈCHES OU SENSIBLES

Si vous avez une peau sèche ou sensible, prenez également un sérum pureté et choisissez une crème nourrissante et hydratante afin d’éviter les tiraillements et autres inconforts.

  • La Crème douce de jour Mansard formulée à partir d’extraits de plantes sélectionnées de haute qualité, stimule le processus cutané naturel d’hydratation. Elle nourrit, hydrate, revitalise et resserre les pores

4. ÉLIMINEZ LES IMPURETÉS

Pour tous les types de peaux il est indispensable d’enlever les cellules mortes qui emprisonnent ces comédons à l’intérieur des pores et empêchent une pénétration optimale de vos cosmétiques.

Faites régulièrement un gommage du visage, et insistez sur les zones obstruées (1 fois par semaine).

  • L’exfoliant délicat Mansard est formulé avec des micro particules gommantes et polissantes qui aide à stimuler le renouvellement cellulaire tout en améliorant la respiration cutanée. Utilisé régulièrement, il affine le grain de peau et lui permet de conserver un aspect jeune et lisse. Il stimule l’oxygénation de l’épiderme, facilite le rejet des toxines et augmente l’efficacité des produits de soins utilisés ensuite.

5. LA CREME DE NUIT

Il ne faut surtout pas négliger la crème de nuit, pourquoi ?
La journée votre peau se met en route pour faire barrière aux les agressions extérieures. Alors que la nuit, vous êtes au repos et la peau passe en mode régénération et assimilation. C’est pourquoi il est important de différencier les soins de jours et de nuit.
Il est préférable de choisir des soins plus riches pour la nuit et surtout qui vont complémenter et agir en synergie avec votre soin de jour.detox-oxos4fyu54xxjaei79e0otvrqzkqihdxde5ggjgiq0

  • La crème phyto-detoxifiante est destinée à relancer l’activité cellulaire. C’est la crème « rescue » qui permet de récupérer rapidement les problèmes de peau tels que boutons, points noirs, taches pigmentaires, teint brouillé etc. Ses 32 % de concentration d’actif lui octroie de nombreuses vertues : assainie et detoxifie la peau, éclaircit le teint, nourrit et hydrate. (Amande douce, argile verte, avocat, azulène, citron, collagène marin, hamamélis, levure de bière, lierre, marron d’Inde, millefeuille, myrrhe, pin sylvestre, protéine végétale de blé, ratanhia,…)

6. SOIGNEZ VOTRE PEAU

Une fois le gommage réalisé, votre peau est prête à recevoir un soin intense, vous obtiendrez un meilleur résultat beauté en effectuant un masque pour compléter votre rituel.
Afin de décupler les effets de votre masque, vous pouvez mettre votre sérum juste avant, le masque aura un effet occlusif ce qui amènera les actifs du sérum à mieux pénétrer dans votre peau.
Attention beaucoup de masques à l’argile sont trop agressifs, vous figent le visage et assèchent trop votre peau. Le problème est alors amplifier car cela stimule la production de sébum. Si vous avez une peau sèche ou sensible, mettez votre sérum purifiant sous un masque hydratant, vous aurez ainsi un soin plus adapté et complet.

mansard_france_52807200_389662844947221_5502095611090388407_nLe Masque Pureté équilibre Mansard rééquilibre en profondeur. Il absorbe l’excès de sébum et les impuretés, resserre les pores et prévient l’apparition des impuretés cutanées. Il détoxifie et assainit la peau sans la dessécher et rééquilibre la production de sébum.

mansard_france_52807200_389662844947221_5502095611090388407_nLe Masque Hydratant Apaisant Mansard riche en antioxydants naturels procure un équilibre hydrique optimal en quelques minutes et réconforte les peaux fatiguées, dédhydratées, manquant de luminosité et de souplesse. Il adoucit, calme et répare la peau tout en consolidant ses défenses contre les agressions environnementales.

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